Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 35 dk
4 porcje
Malzemeler
Kotlety
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
250 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju rzepakowego
-
250 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
20 g płatków owsianych błyskawicznych
-
25 g skrobi ziemniaczanej
-
2 jajka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos pomidorowy
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju rzepakowego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
-
1 łyżeczka miodu (isteğe bağlı) płynnego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
25.6 g
Kalori
1990.8 kJ /
475.5 kcal
Yağ
15.4 g
Lif
6.1 g
Karbonhidrat
64 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA UKRAIŃSKA
10 Tarif
Polonya
Polonya
LEKKIE OBIADY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kotlety sojowe
40 dk
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14sa
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 dk
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1sa
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1sa 20 dk
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 dk
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1sa 40 dk
Kotleciki ryżowe
45 dk
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1sa 10 dk
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1sa 10 dk
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1sa 15 dk
Kotleciki pietruszkowe
25 dk