Alheiras ao vapor com arroz de grelos

Alheiras ao vapor com arroz de grelos

4.4 184 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
azeite
40 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
arroz agulha
250 g
grelos descongelados
200 g
alheiras
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2076.5 mg

Protein 35 g

Kalori 4316.9 kJ / 1031.8 kcal

Yağ 73.2 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 24.2 g

Karbonhidrat 55.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

2 em 1 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz de tomate

Arroz de tomate

30 dk

Coelho à diplomata

Coelho à diplomata

50 dk

Salada russa de bacalhau

Salada russa de bacalhau

55 dk

Bacalhau à Assis

Bacalhau à Assis

25 dk

Massa guisada com carne

Massa guisada com carne

45 dk

Roupa velha

Roupa velha

25 dk

Bacalhau com todos

Bacalhau com todos

1sa

Arroz de tamboril

Arroz de tamboril

35 dk

Carne estufada com puré de batata e cenoura

Carne estufada com puré de batata e cenoura

1sa 5 dk

Pescada com batatas ao vapor

Pescada com batatas ao vapor

40 dk

Arroz de polvo

Arroz de polvo

1sa 15 dk

Bacalhau com broa e pimentos

Bacalhau com broa e pimentos

1sa