Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 克 洋蔥 ，切塊
- 150 克 牛絞肉
- 50 克 藜麥 ，預先煮熟(詳見要訣)
- 10 克 橄欖油
- 2 大匙 蕃茄醬
- 1 大匙 馬鈴薯粉
- ¼ 茶匙 鹽
- 黑胡椒粉 ，少許
- 1000 克 水
- 6 片 高麗菜 ，去除粗梗
- 香菜 ，少許
- Besin Değeri
- şuna göre 1 個
- Kalori
- 57.2 kJ / 13.7 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 1.3 g
- Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 0.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
