紅藜高麗菜牛肉捲

紅藜高麗菜牛肉捲

1.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 個

Malzemeler

  • 洋蔥 切塊
    100 克
  • 牛絞肉
    150 克
  • 藜麥 預先煮熟(詳見要訣)
    50 克
  • 橄欖油
    10 克
  • 番茄醬
    2 大匙
  • 馬鈴薯粉
    1 大匙
  • ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉 少許
  • 1000 克
  • 高麗菜 去除粗梗
    6 片
  • 香菜 少許

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 個

Protein 1 g
Kalori 57.2 kJ / 13.7 kcal
Yağ 0.5 g
Lif 0.2 g
Karbonhidrat 1.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...