Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 450 - 500 gramů jahod, čerstvých, bez stopek
- 500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
- 2 polévkové lžíce chia semínek
- maliny, čerstvé, na ozdobu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 367 kJ / 87 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Karbonhidrat
- 12.2 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 Min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 Min
Ananasový džus se zázvorem
15 Min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10 Min
Červené smoothie s cornflakes
5 Min
Smoothie z kiwi a bazalky
30min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 Min
Smoothie pro duševní pohodu
10 Min
Banánové smoothie
5 Min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 Min
Ovocná zmrzlina
5 Min
Banánový shake
10 Min