Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 20 dk

6 porcí

Malzemeler

Granola

100 gramů hořké čokolády na kousky
80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
50 gramů jablek sušených
80 gramů slunečnicového oleje
80 gramů vody
100 gramů medu tekutého
¾ čajové lžičky mleté skořice
70 gramů ovesných otrub
100 gramů ovesných vloček
40 gramů slunečnicových semínek
30 gramů dýňových semínek
30 gramů lněných semínek

Ovocná pěna

150 gramů malin čerstvých
150 gramů borůvek čerstvých
10 - 20 gramů cukru
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 15.8 g

Kalori 2636 kJ / 629 kcal

Yağ 39.5 g

Lif 12.3 g

Karbonhidrat 65.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jogurt 9 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Meruňkový shake (bez laktózy)

Değerlendirme yok

Sýrové kuličky se samožitným chlebem

15 dk

Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou

Değerlendirme yok

Smetanový krém ze sladkých karamel

2sa 30 dk

Křupavoučký květák

1sa

Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy

10 dk

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

50 dk

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5 dk

Pomerančové máslo s chutí bylinek

Değerlendirme yok

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

2sa 40 dk

Velikonoční křen s mandlemi

5 dk

Rychlý jahodový dezert

5 dk