Kikærtesuppe med spinat

Kikærtesuppe med spinat

2.3 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

8 portioner

Malzemeler

spinatblade, friske hakket groft efter smag
300 g
tørrede kikærter
100 g
vand
800 g
salt
1 tsk
løg skåret i mindre stykker (3 cm)
200 g
olivenolie
30 g
gulerødder skåret i mindre stykker (3 cm)
250 g
fed hvidløg
3
majroer (isteğe bağlı) skåret i mindre stykker (3 cm)
100 g
sort peber, stødt
1 knivspids

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 408 kJ / 98 kcal

Yağ 5 g

Lif 3.9 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Min Kogebog 146 Tarif
Uluslararası

Min Kogebog 174 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Misosuppe med tofu

Pas d’évaluation

Bun bo hue (krydret nudelsuppe)

Pas d’évaluation

Vietnamesisk pho

1h 50min

Miso kyllinge suppe

Pas d’évaluation

Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)

Pas d’évaluation

Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)

Pas d’évaluation

Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)

Pas d’évaluation

Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta

Pas d’évaluation

Aubergine cream soup

Pas d’évaluation

Kyllingelaksa

30min

Svampesuppe med vilde ris

Pas d’évaluation

Kold rød karrysuppe

Pas d’évaluation

Tümünü göster

Tümünü göster