Cihazlar ve Aksesuarlar
Kebabs de boulettes de poulet au riz
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 40 dk
2 portions
Malzemeler
-
200 g de poitrine de poulet tranché
-
30 g d'échalote tranchée (env. 1 échalote)
-
2 brin de romarin frais uniquement les aiguilles, lavées et séchées
-
1 brin de persil frais
-
1 brin de marjolaine fraîche
-
30 g de vin blanc
-
50 g de pain blanc rassis sans la croûte, en morceaux
-
30 - 50 g de lait pour faire tremper le pain
-
30 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
30 g de mélange d'herbes fraîches (par ex. thym, marjolaine, basilic, origan)
-
1 pincée de sel fin
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 courgette de taille moyenne, en 16 tranches
-
1 poivron de n'importe quelle couleur, 16 morceaux carrés
-
700 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de pâte de bouillon de légumes, faite maison
-
150 g de riz risotto par ex. Arborio ou Carnaroli
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
36.7 g
Kalori
2510 kJ /
600 kcal
Yağ
15.6 g
Lif
2.6 g
Karbonhidrat
80.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Plats de volaille
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Plats de volaille
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Brochettes de kebab de poulet avec sauce tahini et pains plats
Değerlendirme yok
Poulet Tikka Masala
45 dk
Burger Tex-Mex
4sa 25 dk
Pizza turque - Lahmacun
1sa 10 dk
Burger DELUXE
Değerlendirme yok
Salade de brocoli et pomme au bœuf
Değerlendirme yok
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
Değerlendirme yok
Burger avec patates et mayonnaise à l’ail
Değerlendirme yok
Casarecce aux cime di rapa et salsiccia
Değerlendirme yok
Pâtes au Poulet et Sauce Barbecue sucrée, tout en un
Değerlendirme yok
Poulet méditerranéen avec riz
1sa
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
1sa 10 dk