Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pâte à crêpes
- 250 g de farine de blé
- 500 g de lait
- 15 g d'huile d'olive
- 2 oeufs
- 1 pincée de sel fin
- 200 g de feuilles d'épinards surgelées, décongelées et préssées
- de l'huile d'olive, plus un supplément pour faire frire
Garniture
- 200 g de fromage à pâte demi-dur, en morceaux (par ex. Cheddar)
- 180 g de jambon cuit en tranches, en morceaux (3 cm)
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 morceau/part
- Kalori
- 1057 kJ / 253 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Karbonhidrat
- 22.3 g
- Yağ
- 11.7 g
Alternatif tarifler
Vol-au-vent aux quenelles
30 min
Lasagnes de courgette et poisson
1h
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1h
Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc
35 min
Vol-au-vent aux quenelles
35 min
Lasagnes pesto, pommes de terre et haricots
2h
Smoothie énergétique
10min
Tourte au poulet et à la poire
2h 40min
Quiche aux poireaux
1 godz. 45 min
Tranche aux prunes
1 godz. 30 min
Dessert au café
15 Min
Quiche aux tomates et mascarpone
1 godz. 30 min