Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g de carottes, en morceaux
- 200 g de mangue, mûre, pelée, en morceaux
-
320
g de jus d'orange, fraîchement pressé
veya 4 - 5 oranges, pelées, sans peau blanche ni pépins - 1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
- 1 pincée de poudre de curcuma séché
- 3 glaçons
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 331 kJ / 79 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.2 g
Alternatif tarifler
Green Smoothie
5 min
Dessert au café
15 min
Jus détox anti-oxydant
10min
Digestif au fenouil
10min
Jus détox pomme et poire
10min
Tarte aux coings
8 Std.
Jus à la salade
Değerlendirme yok
Smoothie énergétique
10min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Tequila 'Refresher'
5 min
Betterave sucrée
10min
Riz au mélange de légumes
55min