Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 350 g Brokkoli, in Röschen, Strunk in Stücken
- 2 EL Rapskernöl
- 6 Prisen Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 2 EL Sultaninen
- 1 Bund Radieschen, Blätter abgezupft und in kaltes Wasser eingelegt
- 150 g Schmand
- 100 g Orangensaft, frisch gepresst
- 10 g Zitronensaft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2092 kJ / 500 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 31 g
- Yağ
- 32 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Reissalat mit Spargel
1h
Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat
3h 45min
Blumenkohl-Dattel-Salat
1h 30min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10min
Blumenkohl-Aufstrich
30 min
Couscous-Kräuter-Salat
40 min
Roter Frischkäse
5min
Reis-Gemüse-Salat
45 min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15 min
Weißkohlrohkost
10min
Brokkoli-Wurst-Salat
10min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45 min