Piure de cereale și fructe

Piure de cereale și fructe

4.3 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
210 g

Malzemeler

  • boabe de cereale
    20 g
    20 g fulgi de cereale integrale
  • fructe tăiate bucăți
    100 g
  • apă
    90 g
  • ulei de rapiță (5 g)
    1 linguriță

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 210 g

Protein 4 g
Kalori 654 kJ / 156 kcal
Yağ 6 g
Lif 4.4 g
Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...