Spanac cu ouă, la cuptor

Spanac cu ouă, la cuptor

4.9 155 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 porții

Malzemeler

frunze de spanac congelat decongelat
500 g
brânză cu consistență tare pentru ras (ex. Gruyère, Cheddar, parmezan)
50 g
cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
50 g
sare
1 linguriță
făină
50 g
lapte
500 g
unt
30 g
nucșoară măcinată
1 priză
piper negru măcinat
1 priză
ouă
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 618.5 mg

Protein 15 g

Kalori 1327 kJ / 317 kcal

Yağ 24 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 8.8 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Noul rețetar de bază 174 Tarif
tmde.general.market.romania

Rețetar de bază 158 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Orez basmati fiert

35 dk

Concentrat pastă de legume

45 dk

Albușuri bătute

5 dk

Carne tocată

35 dk

Saganaki de creveți cu feta

35 dk

Știuleți de porumb gătiți la aburi

25 dk

Orez cremos, vegetarian

25 dk

Tocăniță de pui cu muștar

40 dk

Pui cu ardei gras

1sa

Chec cu mere

50 dk

Pui garam masala

50 dk

Ochiuri la aburi

15 dk