Spanac cu ouă, la cuptor
TM5 TM6

Spanac cu ouă, la cuptor

4.8 (128 değerlendirme)

Malzemeler

  • 500 g frunze de spanac congelat, decongelat
  • 50 g brânză cu consistență tare, pentru ras (ex. Gruyère, Cheddar, parmezan)
  • 1 cățel de usturoi
  • 50 g ulei de măsline extravirgin
  • 1 linguriță sare
  • 50 g făină
  • 500 g lapte
  • 30 g unt
  • 1 priză nucșoară măcinată
  • 1 priză piper negru măcinat
  • 6 ouă

Besin Değeri
şuna göre 1 porție
Kalori
1327 kJ / 317 kcal
Protein
15 g
Karbonhidrat
11 g
Yağ
24 g
Doymuş Yağ
8.8 g
Lif
2.1 g
Sodyum
618.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler