Ana içeriğe geç Arama
榛子古斯米配时蔬乳酪

榛子古斯米配时蔬乳酪
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 榛子
    150 克
  • 杏干
    150 克
  • 洋葱 切块
    300 克
  • 蒜头
    20 克
  • 橄榄油
    60 克
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 古斯米(couscous)
    200 克
  • 蔬菜高汤酱
    1 满茶匙
    1 块 蔬菜高汤块
  • 水
    600 克
  • 胡萝卜 切片(5 毫米)
    200 克
  • 西葫芦 切片(7-10毫米)
    200 克
  • 红甜椒 切成一口大小
    150 克
  • 冷冻豌豆
    100 克
  • 菲达奶酪 切小块 (5毫米)
    200 克
  • 橄榄油 多备一些
  • 新鲜欧芹 (isteğe bağlı) 切碎，装饰用
    2 茶匙

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 18 g
Kalori 2607 kJ / 622 kcal
Yağ 37 g
Lif 12.4 g
Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

蒸滋味，轻松享 72 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

酱茄子

3.0(23)

25 dk

京葱炒黑木耳

3.9(17)

30 dk

青椒干豆腐

2.9(7)

20 dk

西芹腰果

4.6(26)

20 dk

鸡蛋辣椒蒸酱

3.0(4)

40 dk

炒五色蔬菜

4.1(16)

20 dk

番茄炖茄子

3.4(30)

25 dk

山药炒木耳

4.6(43)

25 dk

土豆炖大白菜

4.5(92)

35 dk

地三鲜

2.6(167)

30 dk

梅干菜烧土豆

Değerlendirme yok

咸肉烧老豆腐

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster