小米甘蓝菜卷佐蘑菇奶油酱

小米甘蓝菜卷佐蘑菇奶油酱

3.5 2 değerlendirme
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 40 dk
6 人份

Malzemeler

小米甘蓝菜卷
  • 小米
    250 克
    250 克 布格麦粒
  • 1200 克
  • 皱皮甘蓝叶 (6片大叶或12片小叶)
    6 - 12 片
  • 洋葱 切块
    180 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 蘑菇 (如:白蘑菇、野蘑菇或香菇)
    200 克
  • 黄油
    20 克
  • 1 - 1 ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ - ¾ 茶匙
蘑菇奶油酱
  • 黄油
    30 克
  • 稀奶油
    80 克
  • ½ - ¾ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ - ½ 茶匙

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 6 g
Kalori 1185 kJ / 283 kcal
Yağ 12 g
Lif 5 g
Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...