Arama
纸包沙丁鱼配四季豆色拉

纸包沙丁鱼配四季豆色拉
Değerlendirme yok
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa
4 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

纸包沙丁鱼
  • 新鲜整条沙丁鱼，去内脏 (每条70-80克)(见变化)
    8 条
  • 特级初榨橄榄油 抹油用
  • 盐
    4 小撮
四季豆色拉
  • 蛋
    2 颗
  • 水
    500 克
  • 四季豆
    500 克
    500 克 冷冻四季豆, ，切块
  • 小番茄 切半
    250 克
  • 葱 切丝
    80 克
  • 特级初榨橄榄油
    40 克
  • 醋
    15 克
  • 盐
    2 - 3 小撮

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 30 g
Kalori 1504 kJ / 360 kcal
Yağ 21 g
Lif 3.7 g
Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

蒸滋味，轻松享 72 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

海参炖蛋

海参炖蛋

4.7(16)

30 dk

双笋肉丝

双笋肉丝

4.2(5)

15 dk

咸蛋黄小龙虾

咸蛋黄小龙虾

5.0(8)

1sa

泰式酸辣酱(冬阴酱)

泰式酸辣酱(冬阴酱)

3.5(2)

45 dk

酸甜辣酱

酸甜辣酱

Değerlendirme yok

南瓜咖椰

南瓜咖椰

3.3(3)

35 dk

土豆慕斯配三文鱼

土豆慕斯配三文鱼

4.4(8)

1sa

素大酱汤

素大酱汤

4.2(19)

40 dk

糖三角

糖三角

3.2(5)

2sa

巧克力团佐樱桃酱

巧克力团佐樱桃酱

Değerlendirme yok

野苣奶油浓汤、蒸西兰花配橄榄酱

野苣奶油浓汤、蒸西兰花配橄榄酱

5.0(1)

45 dk

腊肠饭配青菜鸡蛋

腊肠饭配青菜鸡蛋

4.2(6)

1sa