Quinoa dezert s malinovým přelivem

Quinoa dezert s malinovým přelivem

3.0 1 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa
6 porcí

Malzemeler

Malinová omáčka
  • 300 gramů malin
    300 gramů mražených malin, rozmrazených
  • 100 - 150 gramů cukru dle chuti
  • 30 gramů citrónové šťávy
  • máslo, jakékoliv neslané nebo slané, na vymazání
Quinoa dezert
  • 300 gramů pomerančového džusu čerstvě vymačkaného (z cca 4-5 pomerančů)
  • 300 gramů kokosového mléka čerstvého nebo konzervovaného
  • 50 gramů datlí, bez pecek
  • ½ čajové lžičky skořice, mleté dle chuti
    ¼ - ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
  • 160 gramů quinoy
  • ½ vanilkového lusku
    ½ čajové lžičky vanilkového extraktu
  • 1 banán, zralý (cca 100 gramů), na plátky
  • 500 gramů vody
  • 50 gramů různého bobulového ovoce, čerstvého

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 6 g
Kalori 1599 kJ / 382 kcal
Yağ 13 g
Lif 6 g
Karbonhidrat 55 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...