Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami

Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 porcí

Malzemeler

4 snítky koriandru pouze listy
4 snítky čerstvé petržele pouze listy
200 gramů cibule napůl
400 gramů jehněčí plece nejlépe s kostí (viz tip), na kousky (4 cm x 4 cm)
3 čajové lžičky soli, jemné
½ čajové lžičky pepře mletého
40 gramů olivového oleje
400 gramů mrkve na kousky (cca 1,5 cm)
250 gramů tuřínu na 6 nebo 8 kousků (podle velikosti)
1 čajová lžička skořice, mleté
1 čajová lžička zázvoru, mletého
900 gramů vody
300 gramů filetů z kuřecích prsou na jemné proužky (cca 2 cm dlouhé)
6 pikantních klobás, čerstvých (např. merguez) (isteğe bağlı)
400 gramů cukety neoloupané, na plátky (cca 1.5 cm)
350 gramů kuskusu, střední velikosti
70 gramů rozinek
350 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
1 - 2 čajové lžičky harissa omáčky

1 - 2 čajové lžičky chilli pasty

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 51 g

Kalori 3753 kJ / 900 kcal

Yağ 43 g

Lif 11.7 g

Karbonhidrat 70 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Skvělá chuť 72 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Telecí roláda s bramborovo - pastinákovou kaší

1sa 15 dk

Věnec z listového těsta s pečenou zeleninou

1sa 40 dk

Vepřové kotlety s fazolemi a bramborami

2sa

Plněné kapustové listy s rajčaty

40 dk

Cannelloni s květákem a salsicciou

1sa 20 dk

Špaldové rizoto s liškami

30 dk

Celozrnný chléb z páry

2sa

Černé rizoto s chobotnicí

1sa 15 dk

Kuřecí stehna s houbovou omáčkou a divokou rýží

1sa 20 dk

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

50 dk

Losos s kokosovým chilli přelivem

30 dk

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

1sa