Cihazlar ve Aksesuarlar
Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 20 dk
12 porcji
Malzemeler
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
150 g śliwek suszonych, bez pestek
-
1 łyżeczka miodu
-
½ - 1 płaska łyżeczka chili, mielonego½ - 1 płaska łyżeczka pasty chili
-
1 płaska łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1000 g filetów z ryby o białym mięsie, np. mintaja, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odciśniętych z wody, pokrojonych na kawałki1000 g filetów z ryby o białym mięsie np. mintaja, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
-
2 jajka
-
30 - 40 g kaszy manny
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g boczku wędzonego, surowego, w plastrach
Zorluk
ileri seviye
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
368.6 mg
Protein
20.6 g
Kalori
907.9 kJ /
217 kcal
Yağ
10.5 g
Lif
2.4 g
Doymuş Yağ
3.1 g
Karbonhidrat
9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
WYTRAWNE ROLADY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Marynowane warzywa
48sa 40 dk
Sałaciorka
50 dk
Ciasto migdałowe z jabłkami
1sa 55 dk
Kandyzowane orzeszki ziemne
3sa 20 dk
Deser limonkowo-imbirowy
8sa 30 dk
Owoce w papilotach
20 dk
Kostki z kaszy manny
1sa 30 dk
Bulion rybny
1sa
Pasztet z ryb słodkowodnych
16sa 15 dk
Sangria z cydru
15 dk
Sorbet z zielonego ogórka
15 dk
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8sa 30 dk