Cihazlar ve Aksesuarlar
Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 20 dk
12 porcji
Malzemeler
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
150 g śliwek suszonych, bez pestek
-
1 łyżeczka miodu
-
½ - 1 płaska łyżeczka chili, mielonego½ - 1 płaska łyżeczka pasty chili
-
1 płaska łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1000 g filetów z ryby o białym mięsie, np. mintaja, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odciśniętych z wody, pokrojonych na kawałki1000 g filetów z ryby o białym mięsie np. mintaja, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
-
2 jajka
-
30 - 40 g kaszy manny
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g boczku wędzonego, surowego, w plastrach
Zorluk
ileri seviye
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
368.6 mg
Protein
20.6 g
Kalori
907.9 kJ /
217 kcal
Yağ
10.5 g
Lif
2.4 g
Doymuş Yağ
3.1 g
Karbonhidrat
9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
WYTRAWNE ROLADY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałaciorka
50 dk
Kibiny z ziemniakami i serem cheddar
1sa 45 dk
Ciasto migdałowe z jabłkami
1sa 55 dk
Sałatka z owocami morza i sosem porowym
1sa 20 dk
Kostki z kaszy manny
1sa 30 dk
Rolada chlebowa z jarmużem i kiełbasą
2sa 45 dk
Pie z kiszoną kapustą i mięsem
3sa 10 dk
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8sa 30 dk
Sangria z cydru
15 dk
Owoce w papilotach
20 dk
Pasztet z ryb słodkowodnych
16sa 15 dk
Sorbet z zielonego ogórka
15 dk