Reistopf

Reistopf

4.5 1.5K değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Mandeln
20 g
Petersilie abgezupft
20 g
Knoblauchzehen klein
2
Salz
1 ¼ TL
Olivenöl
90 g
Zwiebeln halbiert
100 g
rote Paprika (ca. 150 g), in Stücken
1
Basmati-Reis
180 g
Tomatenmark
50 g
Geflügelfond
650 g
Hähnchenbrustfilets in Stücken (3 cm)
400 g
Chiliflocken
1 TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Zucchini längs geviertelt, in Stücken (2 cm)
250 g
Pfeffer
4 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 32 g

Kalori 2320 kJ / 553 kcal

Yağ 27 g

Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ESSEN & TRINKEN 3/2017 47 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ratatouille-Eintopf mit Halloumi

30 dk

Gemüse-Bulgur-Chili

30 dk

Mediterranes Zartweizen-Risotto

40 dk

Bauerntopf zum Schlemmen

45 dk

Hähnchen-Eintopf mit Chorizo und Kartoffeln

50 dk

Kartoffel-Kabanossi-Chili

50 dk

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

30 dk

Low Meat Chili

45 dk

Putenschnitzel-Gnocchi-Auflauf mit Ratatouille-Sauce

50 dk

Hähnchen mit Paprika und Reis

1sa

Schnelles Hähnchengulasch

40 dk

Tomatenreis Mexiko

50 dk