Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 gramů papáji, zralé, na kousky
- 1 limetka, pouze šťáva a kůra, ideálně bio
- 2 polévkové lžíce chia semínek, plus navíc na ozdobu
- 6 - 8 kostek ledu
- 120 gramů bílého jogurtu, nízkotučného
-
250
gramů rýžového mléka
veya 250 gramů sójového mléka - 2 snítky čerstvé máty, pouze lístky
- ¼ červené chilli papričky, čerstvé (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sklenici
- Kalori
- 845 kJ / 203 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 8.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tropico smoothie
10 分钟
Smoothie fitness
5min
Pohárky s překvapením
2 godz. 15 min
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
Değerlendirme yok
Drůbeží terina s citrónem a tymiánem
Değerlendirme yok
Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou
30 分钟
Kávová granita s pomerančovou kůrou
Değerlendirme yok
Smoothie z kiwi a bazalky
30 分钟
Salát z červeného zelí s kuřetem
40 分钟
Green fresh
10 分钟
Rizoto s mořskými plody a chorizem
1h 5min
Jahodová zmrzlina s balzamikovou redukcí
5min