Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g d'eau
- 160 g de riz, préalablement rincé sous un filet d'eau froide
- 100 g de carottes, coupées en rondelles
- 100 g de courgette, coupée en rondelles
- 400 g de poivrons rouges, détaillés en lanières
- 150 g de champignons de Paris frais, émincés
- 30 g de vinaigre balsamique
- 30 g de sucre roux
- 30 g de miel
- 10 g de fécule de maïs
- 40 g de sauce de soja
- 150 g d'ananas frais, détaillé en dés
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1112 kJ / 266 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Karbonhidrat
- 58.5 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 2.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Légumes au quinoa
50min
Riz aux légumes et tofu fumé
30min
Pâtes à la bolognaise végétarienne
45min
Riz complet aux légumes
45min
Poulet au lait d'amande
50min
Blé à l'indienne
20 Min
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1 Std.
Bolognaise de soja
40min
Salade de légumes du soleil au kasha
45min
Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs
25 Min
Poulet et riz aux sept-épices
35min
Riz complet au curcuma
45min