Rolada drobiowa z papryką, pomidorami i mozzarellą
TM6 TM5

Rolada drobiowa z papryką, pomidorami i mozzarellą

4.5 ( 105 değerlendirme )

Malzemeler

Farsz

  • 120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 120 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 20 g oleju rzepakowego
  • 200 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 20 g bułki tartej
  • 50 g koncentratu pomidorowego
  • 1 płaska łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka bazylii, suszonej
  • ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • ¼ łyżeczki chili, mielonego

Rolada drobiowa

  • 900 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 25 g bułki tartej
  • 60 g mleka
  • 1 jajko
  • 2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 125 g sera mozzarella pokrojonego w słupki o grubości 2 cm
  • 750 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia folii

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
227 kcal / 953 kJ
Protein
30.7 g
Yağ
7.6 g
Karbonhidrat
10.2 g
Lif
1.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler