![Banana Nut Crunch Banana Nut Crunch](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/184342_1169-311-3794-3794.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g blanched almonds
- 100 g raw cashew nuts
- 100 g walnut halves
- 100 g blanched hazelnuts
- 30 g freshly squeezed lemon juice
- 20 g honey
- 1 banana, very ripe, cut in pieces
- 1 pinch fine sea salt
- 30 g desiccated coconut
- 20 g sesame seeds
- 50 g banana chips
- Besin Değeri
- şuna göre 40 gram
- Kalori
- 881 kJ / 210 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Rhubarb and Ginger Spelt Cake
1h 20min
Crunchy Granola
1h 45min
Apple and Peanut Cereal Bars
50 Min
Rosemary and Parmesan Almond Pulp Crackers
1h 20min
Courgette and Cocoa Cake
24hod.
Paleo Breakfast Cereal
30 Min
Spelt and Corn Flake Cereal Bars
40 min
Multi-seed Cocoa bars
50 Min
Root Vegetable Oaty Squares
1 Std. 10 Min
Chocolate Beetroot Muffins
30 Min