Trío de smoothies

Trío de smoothies

4.7 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 porciones

Malzemeler

Desintoxicante

260 g de manzana golden, sin semillas y en trozos
60 g de apio en trozos
155 g de pepino con piel y semillas
45 g de hojas de espinaca fresca
200 g de hielos
200 g de agua

Vitaminas

200 g de frutos rojos, variados, congelados
250 g de piña fresca en trozos
250 g de jugo de naranja recién exprimido
175 g de hielos
120 g de agua

Energético

205 g de mango congelado
180 g plátanos en trozos
100 g de zarzamoras
15 g de semillas de linaza
250 g de jugo de naranja
160 g de hielos
100 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 1 g

Kalori 118 kJ / 28 kcal

Yağ 0 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brunch 10 Tarif
Meksika

Brunch 6 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bebida fresca matutina

10 dk

Energético de naranja

10 dk

Jugo integral de zanahoria

5 dk

Smoothie

5 dk

Jugo integral de naranja con zanahoria

20 dk

Smoothie rosa

10 dk

Smoothie de moras

5 dk

Pink bowl de frutos rojos

15 dk

Smoothie energético de plátano

5 dk

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 dk

Smoothie de avena y castañas de cajú

5 dk

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 dk