Trío de smoothies

Trío de smoothies

4.7 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 porciones

Malzemeler

Desintoxicante

260 g de manzana golden, sin semillas y en trozos
60 g de apio en trozos
155 g de pepino con piel y semillas
45 g de hojas de espinaca fresca
200 g de hielos
200 g de agua

Vitaminas

200 g de frutos rojos, variados, congelados
250 g de piña fresca en trozos
250 g de jugo de naranja recién exprimido
175 g de hielos
120 g de agua

Energético

205 g de mango congelado
180 g plátanos en trozos
100 g de zarzamoras
15 g de semillas de linaza
250 g de jugo de naranja
160 g de hielos
100 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 1 g

Kalori 118 kJ / 28 kcal

Yağ 0 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brunch 6 Tarif
Meksika

Brunch 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Desayuno al horno con croissant

40 dk

Pastel de Chocolate

3sa

Greibes

1sa

Helado de coco y papaya

4sa 10 dk

Brownie con pistaches

1sa 30 dk

Crema pastelera de pistache

20 dk

Caramelo salado

1sa

Quiche lorraine

45 dk

Muffins de Nutella (sin gluten)

55 dk

Pannacotta con salsa de mango

4sa 30 dk

Betún de ganache de chocolate

12sa

Coulis de frutos rojos frescos

10 dk