Makis au thon

Makis au thon

3.1 112 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 2sa

6 portions

Malzemeler

Le riz à sushi

1000 g d'eau
60 g de vinaigre de riz
20 g de saké
10 g de sucre en poudre
1 c. à café de sel
300 g de riz à sushi

La garniture et le montage

200 g de miettes de thon au naturel

200 g de saumon, en conserve, émietté
2 c. à soupe de mayonnaise maison
1 concombre détaillé en bâtonnets
150 g de graines de sésame grillées

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15.7 g

Kalori 1358 kJ / 326 kcal

Yağ 20.3 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi N°7 Au quotidien 14 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie pastèque-fraise

10 Min

Milkshake cappuccino

10 Min

Nuage de lait pour cappuccino

10 Min

Makis

1 Std.

Nectar de fraise

5 Min

Nachos, sauce au fromage

1 Std. 5 Min

Smoothie fraise, ananas et coco

5 Min

Milkshake banane-confiture de lait

15 Min

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

10 Min

Milk-shake vanille-mangue

10 Min

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5 Min

Smoothie fraise-banane-pamplemousse

10 Min