Makis au thon

Makis au thon

3.1 112 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 2sa

6 portions

Malzemeler

Le riz à sushi

1000 g d'eau
60 g de vinaigre de riz
20 g de saké
10 g de sucre en poudre
1 c. à café de sel
300 g de riz à sushi

La garniture et le montage

200 g de miettes de thon au naturel

200 g de saumon, en conserve, émietté
2 c. à soupe de mayonnaise maison
1 concombre détaillé en bâtonnets
150 g de graines de sésame grillées

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15.7 g

Kalori 1358 kJ / 326 kcal

Yağ 20.3 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi N°7 Au quotidien 14 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie fruits rouges et lait

10 dk

Gaufres aux pépites de chocolat

35 dk

Milkshake meringue et framboises

15 dk

Jus d'orange, papaye et clou de girofle

10 dk

Nachos, sauce au fromage

1sa 5 dk

Pancakes ultra moelleux

50 dk

Jus de poire

2sa 25 dk

Cupcakes arc-en-ciel

1sa

Smoothie pastèque-fraise

10 dk

Pain pita

1sa 30 dk

Jus de pomme, citron, carotte et miel

10 dk

Smoothie pêche, framboise et fraise

5 dk