Minestrone

Minestrone

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 50 dk

6 doses

Malzemeler

lentilhas verdes
60 g
queijo Emmental
80 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
coentros
15 g
azeite
35 g
nabo cortado em cubos
100 g
cenoura cortada em cubos
100 g
abóbora cortada em cubos
200 g
couve cortada em pedaços pequenos
120 g
tomate em pedaços
150 g
água mais q.b. p/ demolhar
1150 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 435.3 mg

Protein 7.8 g

Kalori 778.4 kJ / 186.1 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dezembro com a Bimby® 49 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de feijão branco e tomate

30 dk

Peras ao vinho tinto cozidas lentamente

Değerlendirme yok

Tom kha gai (sopa tailandesa de frango com leite de coco)

30 dk

Cannolis em canelones de maracujá

Değerlendirme yok

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1sa 40 dk

Sopa grega de feijão (Fasolada)

30 dk

Minestrone verde

55 dk

Batata-doce recheada com tempeh e tahini

1sa

Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale

1sa 30 dk

Gaspacho

1sa 15 dk

Minestrone

45 dk

Sopa de brócolos e queijo

40 dk