Minestrone

Minestrone

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 50 dk

6 doses

Malzemeler

lentilhas verdes
60 g
queijo Emmental
80 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
coentros
15 g
azeite
35 g
nabo cortado em cubos
100 g
cenoura cortada em cubos
100 g
abóbora cortada em cubos
200 g
couve cortada em pedaços pequenos
120 g
tomate em pedaços
150 g
água mais q.b. p/ demolhar
1150 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 435.3 mg

Protein 7.8 g

Kalori 778.4 kJ / 186.1 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dezembro com a Bimby® 49 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spritz

5 dk

Piadina romana com salada de rúcula feta e figo

1sa

Fettuccine com pesto de favas

25 dk

Chai Latte de abóbora

35 dk

Rolinhos de rosbife com recheio de mozarela e tomate

2sa 30 dk

Piadina com pulled chicken e patê de beringela

2sa 10 dk

Rosbife de pimentos

2sa

Técnica Tortellini

Değerlendirme yok

Técnica Tagliatelle

30 dk

Técnica Pappardelle

30 dk

Marmelada de castanha

40 dk

Ragu de carne

35 dk