Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g tinned coconut milk (1 x 400 g tin), chilled in fridge for approx. 8 hours
- 200 g peanuts, roasted, unsalted
- 600 g bananas, ripe (see tips), sliced, then frozen
- 130 g dark chocolate (70% cocoa solids), small pieces or callets
- 20 g coconut oil
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2293 kJ / 548 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 40 g
- Yağ
- 38 g
Alternatif tarifler
Multi-seed Cocoa bars
50min
Quinoa and Chia Chips
45min
Paleo Breakfast Cereal
30min
Antioxidant detox juice
10 min
Avocado Mayonnaise
10 min
Banana Mug Cakes
10 min
Almond Ice Cream (No Added Sugar)
10 Std. 45 Min
Sweet Potato Crust Pizza
1h 15 min
Paleo Sandwich Bread
1h 30min
Exotic Smoothie
5 min
Peanut Butter Fudge (No Added Sugar)
2h 15min
Avocado and Banana Ice Cream
6 Std. 15 Min