Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g tinned coconut milk (1 x 400 g tin), chilled in fridge for approx. 8 hours
- 200 g peanuts, roasted, unsalted
- 600 g bananas, ripe (see tips), sliced, then frozen
- 130 g dark chocolate (70% cocoa solids), small pieces or callets
- 20 g coconut oil
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2293 kJ / 548 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 40 g
- Yağ
- 38 g
Alternatif tarifler
Chocolate Carrot Muffins
40 Min
Houmous
13 godz. 30 min
Red Pepper Houmous
5min
Knusperhörnchen with Semolina and Apricot Filling
3h 10min
Red Onion and Garlic Soda Bread
2h 15min
Coconut and Pistachio Delight
1u. 5min
Barbecue Beanburger Sliders
1u. 50min
Sweet Potato Crust Pizza
1h 15min
Dairy-free Mango Ice Cream
5min
Sweet Potato and Spinach Cakes
30 Min
Pumpkin, Carrot and Herb Bread
1h 30min
Healthy Pancake Muffins
1h 25min