Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g di bevanda a base di cocco
- 400 g di yogurt bianco
- 1 banana (circa 100 g) a pezzi
- 100 g di panna (min. 30% di grassi) (isteğe bağlı)
- 2 cucchiai di cocco disidratato grattugiato, tostato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 1246 kJ / 298 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 1.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frappè yogurt e biscotti
10 min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 min
Frullato classico banana e fragole
10 min
Milkshake banoffee pie
15min
Barbajada
20 min
Smoothie tropicale
15min
Frullato cioccolato e banana
15min
Milkshake banana split
30 min
Milkshake biscotti e fragole
40 min
Smoothie tropicale alle fragole
15min
Frullato energetico avena e cacao
10 min
Frullato di fragole vegan
10 min