Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g di bevanda a base di cocco
- 400 g di yogurt bianco
- 1 banana (circa 100 g) a pezzi
- 100 g di panna (min. 30% di grassi) (isteğe bağlı)
- 2 cucchiai di cocco disidratato grattugiato, tostato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 1246 kJ / 298 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 1.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie tropicale
15 min
Smoothie alle fragole e mele
15 min
Smoothie al melone
10 min
Milkshake banoffee pie
15 min
Smoothie Bowl alla carota
10 min
Smoothie banane e lamponi
10 min
Frullato tropicale
10 min
Milkshake biscotti e fragole
40min
Frullato cioccolato e banana
15 min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 min
Cocktail al caffè espresso
15 min