Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 oranges, peeled, cut in pieces (approx. 300 g)
- 1 apple, cored, cut in pieces (approx. 150 g)
- 1 banana, ripe, cut in pieces (approx. 100 g)
- 750 g orange juice
- 5 fresh raspberries, or to taste (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 606 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Karbonhidrat
- 33.1 g
- Yağ
- 0.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Banana and Blueberry Smoothie
5 λεπτ.
Energising Smoothie
5 λεπτ.
Strawberry Orange Smoothie
5 λεπτ.
Strawberry Milkshake
5 λεπτ.
Carrot and Pineapple Smoothie
10p
Melon and Kiwi Smoothie
10p
Cloudy Apple Juice
5 λεπτ.
Banana Milkshake with Honey
5 λεπτ.
Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice
10p
Apple Kiwi Smoothie
10p
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 λεπτ.
Mandarin and Orange Juice
5 λεπτ.