![Smoothie ai frutti rossi e corn flakes Smoothie ai frutti rossi e corn flakes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5CDF64E4-E27E-4C4B-BA86-1D837E41179B/Derivates/E3F12580-EAE4-4B79-B9E2-AD274088B3CC.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g di frutti rossi congelati
- 350 g di bevanda a base di mandorle
- 2 cucchiai di corn flakes
-
2 - 3
cucchiaini di sciroppo di agave, a piacere
veya 2 - 3 cucchiaini di miele, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 872 kJ / 211 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 6.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frullato tropicale
10min
Green smoothie, frullato verde della salute
10min
Smoothie alle fragole e mele
15min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10min
Smoothie estivo di frutta
15min
Smoothie tropicale
15min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12h 10min
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min