Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 gramů mrkve, na kousky (2 cm)
- 200 gramů červené papriky, na kousky (3 cm)
- 200 gramů brokolice, na růžičky
- 150 gramů jablek, na čtvrtky
- 30 gramů slunečnicových semínek
- 25 gramů olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 čajová lžička medu
- 1 ½ čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 čajová lžička mořské soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 481 kJ / 115 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbonhidrat
- 9.8 g
- Yağ
- 7.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Brokolicový salát
10 min
Rakouský makovec (bez lepku)
50 min
Petrželový nápoj
5 min
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10 min
Španělský zeleninový koláč COCA
35 min
Šopský salát
10 min
Podzimní dýňový salát
10 min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 min
Bezlepkový chléb života
1h 10 min
Mrkvový kaviár
20 min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 min