Cihazlar ve Aksesuarlar
Pancakes au son d'avoine
Hazırlık 5 dk
Toplam 12sa
14 pièces
Malzemeler
La veille
-
15 g de levure boulangère fraîche
-
300 g d'eau
-
150 g de son d'avoine
-
150 g de farine blanche type 45
-
1 pincée sel fin
-
2 c. à soupe bombée de sucre roux
-
4 œufs
Le jour même
-
huile d'olive pour la cuisson
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pièce
Protein
5.3 g
Kalori
467 kJ /
110 kcal
Yağ
2.7 g
Lif
2.1 g
Karbonhidrat
16.2 g
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