Uyumlu sürümler
Gratin de pâtes et fruits de mer, béchamel sans lactose
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Le gratin de pâtes
- 1500 g d'eau
- 1 c. à soupe de gros sel
- 300 g de pâtes sèches, type coudes ou coquillettes
- 500 g de cocktail de fruits de mer surgelé
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
La sauce béchamel sans lactose
- 25 g d'huile neutre, et 1 c. à soupe
- 35 g de purée d'amande
- 40 g de farine blanche type 45
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g d'eau
- 5 brins de ciboulette fraîche, ciselés (pour la finition) (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2236 kJ / 529 kcal
- Protein
- 26.8 g
- Karbonhidrat
- 63 g
- Yağ
- 18.3 g
- Lif
- 4.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gâteau renversé à l'ananas
1h
Gratin de merlu aux courgettes
45 Min
Pâtes aux moules et au safran
25min
Vermicelles à la cannelle
1h
Cake à l'ananas
55 Min
Cassolette de fruits de mer au chèvre
50 Min
Menu petit prix - Brandade de morue gratinée aux olives
1h
Clafoutis au thon, emmental et olives noires
1 godz. 10 min
Lasagne aux fruits de mer
1h
Gâteau de semoule de maïs
50 Min
Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !
55 Min
Risotto au calamar
1h 30min