Kotlety mielone
TM6 TM5

Kotlety mielone

4.7 (4.1K değerlendirme)

Malzemeler

  • 80 g cebuli, przekrojonej na pół
  • olej rzepakowy, do smażenia
  • 50 g białej bułki, czerstwej
  • 50 g mleka
  • 1 jajko
  • 500 g mięsa wieprzowego (np. łopatka lub szynka), bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
  • 1 ząbek czosnku
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ - 1 łyżeczka majeranku, suszonego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • bułka tarta, do panierowania (ok. 50 g)

Besin Değeri
şuna göre 1 sztukę
Kalori
921.3 kJ / 220.2 kcal
Protein
12.3 g
Karbonhidrat
4.6 g
Yağ
16.7 g
Doymuş Yağ
5.5 g
Lif
0.5 g
Sodyum
229.9 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler