Zucchini and Cheese Soufflés

Zucchini and Cheese Soufflés

4.7 40 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
8 portions

Malzemeler

  • oil plus extra to grease
    ½ oz
  • Parmesan cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)
    3 oz
  • white onions quartered (approx. ½ large onion)
    3 ½ oz
  • garlic clove
    1
  • zucchini peeled, cut into pieces (approx. 2 in.) (approx. 1½ medium zucchini)
    10 ½ oz
  • salt
    ½ tsp
  • whole milk
    2 ½ oz
  • all-purpose flour
    3 ½ oz
  • large eggs
    2
  • raclette cheese cut into 8 equal pieces
    2 ½ oz

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10 g
Kalori 741 kJ / 177 kcal
Yağ 9 g
Lif 1 g
Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...