Cihazlar ve Aksesuarlar
Zucchini and Cheese Soufflés
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
8 portions
Malzemeler
-
oil plus extra to grease½ oz
-
Parmesan cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)3 oz
-
white onions quartered (approx. ½ large onion)3 ½ oz
-
garlic clove1
-
zucchini peeled, cut into pieces (approx. 2 in.) (approx. 1½ medium zucchini)10 ½ oz
-
salt½ tsp
-
whole milk2 ½ oz
-
all-purpose flour3 ½ oz
-
large eggs2
-
raclette cheese cut into 8 equal pieces2 ½ oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
10 g
Kalori
741 kJ /
177 kcal
Yağ
9 g
Lif
1 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cheese Please!
10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Baked Spinach and Eggs
35 min
Polenta with Ratatouille
1 godz. 20 min
Ratatouille with Pecorino
1 godz. 5 min
Yam Gratin
30 min
Coconut Macaroons
30 min
Smoked Salmon and Brie Quiche
55 min
Green Bean Casserole
1 godz. 30 min
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1 godz. 15 min
Chorizo Loaf Cake
45 min
Beet Hummus
20 min
Leek Pie
1 godz. 45 min
Spinach and Artichoke Dip
20 min