Cihazlar ve Aksesuarlar
Cocido madrileño para dos
Hazırlık 30 dk
Toplam 2sa
2 raciones
Malzemeler
-
170 g de garbanzos cocidos (lavados y escurridos)
-
1 hueso de jamón pequeño (75 g)
-
1 hueso de caña pequeño (100 g)
-
100 g de morcillo de ternera
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30 g de tocino fresco
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1500 g de agua
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1 cucharadita de sal
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1 muslo de pollo sin piel
-
1 chorizo semicurado pequeño
-
1 morcilla de cebolla pequeña
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30 g de zanahoria pelada y en dos trozos
-
100 g de patata pelada y en trozos
-
200 g de repollo blanco en 1-2 trozos
-
1 diente de ajo
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25 g de aceite de oliva virgen extra
-
¼ cucharadita de pimentón dulce
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15 - 20 g de fideos (cabellín)
-
2 hojas de hierbabuena fresca
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
107.1 g
Kalori
6854 kJ /
1638 kcal
Yağ
99.6 g
Lif
14.8 g
Karbonhidrat
78.9 g
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