
Cihazlar ve Aksesuarlar
Banana and oat mini muffins
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
24 portions
Malzemeler
-
olive oil spray for greasing
-
banana (approx. 120 g)1
-
macadamia oil25 g
-
honey40 g
-
full cream milk120 g
-
egg1
-
ground cinnamon1 tsp
-
self-raising flour60 g
-
wholemeal self-raising flour60 g
-
rolled oats50 g
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
55.5 kcal /
233.3 kJ
Protein
1.4 g
Yağ
2.1 g
Karbonhidrat
7.5 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Sodyum
40.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Low(er) GI
9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda