Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g banana
- 40 g maçã
- 40 g pera
- 1 laranja, só o sumo
- 40 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 149 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sumo de alface, uva e kiwi
5 min
Sumo framboesa, morango e amoras
5 min
Sumo de melão e abacaxi
5 min
Batido de ameixa
5 min
Smoothie de meloa e pêssego
10 min
Sumo de maçã, alperce e pêssego
10 min
Néctar de frutos tropicais
10 min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5 min
Néctar de citrinos
10 min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 min
Sumo de laranja, maçã e pera
5 min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5 min