Kutia

4.5 237 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 24sa 50 dk
12 porcji

Malzemeler

  • 200 g ziaren pszenicy łuskanej (tzw. "na kutię")
  • woda wrząca, do zalania pszenicy
  • 100 g orzechów włoskich, łuskanych połówek
  • 100 g migdałów, blanszowanych całych
  • 250 g maku
  • 350 g mleka 3,2 % tłuszczu
  • 100 g rodzynek
  • 200 g miodu wielokwiatowego, płynnego
  • 500 g wody

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 23.3 mg
Protein 9.8 g
Kalori 1512.9 kJ / 361.6 kcal
Yağ 19.8 g
Lif 7.9 g
Doymuş Yağ 2.4 g
Karbonhidrat 42.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...