Cihazlar ve Aksesuarlar
Lasagne
Hazırlık 40 dk
Toplam 2sa 20 dk
6 Portionen
Malzemeler
Nudelteig
-
Naturreis140 g
-
getrocknete Sojabohnen40 g
-
Eier2
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Olivenöl35 g
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Salz1 ½ TL
Bolognese-Sauce
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Olivenöl10 g
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Zwiebel halbiert1
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Petersilie abgezupft3 Stängel
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Knoblauchzehe1
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Möhre in Stücken1
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Tomatenmark70 g
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Rinderhackfleisch300 g
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Paprika edelsüß½ TL
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer¼ TL
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2 TL Basilikum, getrocknetBasilikumblätter, frisch in Streifen geschnitten10
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Tomaten geviertelt500 g
-
Zucker½ TL
Käsesauce und Fertigstellung
-
Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten40 g
-
Käse (z.B. Gouda oder Emmentaler), in Stücken150 g
-
Milch500 g
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Reismehl35 g
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Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat2 Prisen
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
26 g
Kalori
2296 kJ /
548 kcal
Yağ
34 g
Karbonhidrat
32 g
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