Cihazlar ve Aksesuarlar
Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
5 spicchi di aglio
-
15 g di burro
-
30 g di olio vegetale
-
2 cucchiai di coriandolo, in polvere
-
400 g di molokhia cngelata scongelata, (vedi consiglio)
-
50 g di acqua
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)3 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio (vedi consiglio)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
319 mg
Protein
2 g
Kalori
581 kJ /
138 kcal
Yağ
11 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Taste of Home - La cucina araba autentica
24 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Risotto veloce
25 dk
Risotto al pomodoro con basilico
30 dk
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1sa 15 dk
Curry indiano di verdure
1sa 10 dk
Koshari (الكشري المصري)
Değerlendirme yok
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Değerlendirme yok
Bowl Chili sin Carne
Değerlendirme yok
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50 dk
Bowl di superfood con verdure
1sa 10 dk
Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi
50 dk
Pasta con pomodori e feta
50 dk
Kimchi Tofu Suppe
50 dk