Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz de polvo
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
10 g di semi di coriandolo
-
1 polpo surgelato, scongelato e a pezzi (1200 g circa)1 polpo fresco a pezzi (1200 g circa)
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300 g di cipolle a metà
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100 g di acqua + q.b.
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30 g olio extravergine di oliva
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2 spicchi di aglio
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300 g di pomodori a pezzi
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe
-
350 g di riso Arborio (cottura 15-18 minuti)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
26.1 g
Kalori
1518 kJ /
363 kcal
Yağ
6.5 g
Lif
2.1 g
Karbonhidrat
53.4 g
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