Barra de cereal sem glúten, vegana

Barra de cereal sem glúten, vegana

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa 15 dk

8 unidades

Malzemeler

Para demolhar

castanhas de caju cruas
80 g
água para demolhar
q.b.

Base

nozes
100 g
amêndoas
50 g
coco seco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras sem caroços, cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

adoçante forno e fogão (ver dica)
50 g
leite de coco
120 g
essência de baunilha
½ c. chá de
coco seco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 6.7 g

Kalori 1524.6 kJ / 364.4 kcal

Yağ 25.3 g

Karbonhidrat 31.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Leve & Livre 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz com bacalhau, ovos e salsinha

Değerlendirme yok

Pão de batata sem glúten

2sa 30 dk

Panacota com coco e laranja caramelizada sem lactose e açúcar

Değerlendirme yok

Carne no sous vide com molho béarnaise

Değerlendirme yok

Risoto de salmão defumado e alho poró

Değerlendirme yok

Creme de chocolate e avelã (nutella)

10 dk

Jambalaya com chouriço, camarão e manga

Değerlendirme yok

Hambúrgueres com pulled pork

Değerlendirme yok

Ensopado à caçador Polonês (Bigos)

1sa 40 dk

Brownies

50 dk

Goulash de carne com bolinhos de pão

1sa 30 dk

Tiramisù

5sa 20 dk