Arroz con salmón y champiñones

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 porción

Malzemeler

1 diente de ajo en láminas
150 - 180 g morrón (cualquier tipo) en trozos de 2 cm
20 g aceite de oliva
100 g champiñón fresco en cuartos
100 g tomate troceado en conserva
1 pastilla de caldo de pescado (para 0.5 l) desmenuzada
1 cucharadita pimentón (isteğe bağlı)
1 cucharadita sal
2 pellizco pimienta molida
400 g agua
200 g arroz de grano redondo
250 g lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en trozos de 2-3 cm

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 638.3 mg

Protein 21.5 g

Kalori 1962 kJ / 469 kcal

Yağ 15.1 g

Lif 11 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 68.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Únicos 21 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie proteico con espinacas

5min

Ensalada rápida de brócoli

5min

Pan rápido

50min

Arroz con pollo

45min

Limonada

5min

Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos

50min

Sushi Burrito

45min

Ensalada de frutas tropicales

30min

Masa de galleta pre-entreno

2h 15min

Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras

1h 30min

Sancocho panameño

50min

Entraña al chimichurri

30min