Pollo asado con verduras en salsa de sidra

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 45 dk

6 porción

Malzemeler

1 cucharada aceite neutro para engrasar
30 gramo aceite de oliva
2 cucharadita sal
3 cucharada hierbas provenzales secas
20 gramo de jugo de limón
1 pollo limpiado (aprox. 1500-2000 g)
400 gramo agua
100 gramo sidra extra seca
200 gramo zanahoria cortado oblicuamente
350 gramo batata en rebanadas de (2 cm)
600 gramo patata con piel, limpias, cortadas en rebanadas de (1 cm)
200 gramo pulpa de calabaza de cualquier tipo cortada en trozos
300 gramo zucchini con piel, en rebanadas de (2 cm)
300 gramo cebolla morada en rebanadas
300 gramo morrón rojo cortado en tiras de 1 cm
1 - 2 pellizco pimienta negra, molida
5 gramo aceite de oliva para rociar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1202.2 mg

Protein 47.4 g

Kalori 3192 kJ / 762.9 kcal

Yağ 42.7 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 10.9 g

Karbonhidrat 46.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Uno más 31 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta salada de puerros

1sa 20 dk

Muesli con frutos secos

Değerlendirme yok

Mini Pizzas

1sa 20 dk

Poke bowl alto en proteínas

1sa

Cupcakes y cake pops de red velvet

2sa 30 dk

Torta de chocolate merengada

1sa 10 dk

Arroz con emulsión de verduras

30 dk

Pollo con judías verdes y pasta en salsa de tomate

Değerlendirme yok

Canelones

1sa 20 dk

Brócoli asado con pesto de rúcula

Değerlendirme yok

Helado de frambuesas o frutos rojos

5 dk

Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 dk