Chè Sen Lê Tuyết Bổ Dưỡng

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
6 khẩu phần

Malzemeler

  • quả lê gọt vỏ, bỏ hạt, cắt làm 8 theo chiều dọc
    400 gam
  • hạt sen khô, ngâm nước 30 phút, để ráo
    30 gam
  • nước
    1400 gam
  • nấm tuyết ngâm nước 1 tiếng, cắt miếng (2 cm)
    25 gam
  • đường phèn tùy khẩu vị
    120 gam
  • quả quả táo đỏ khô, đã bỏ hạt
    8

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần

Sodyum 20.3 mg
Protein 4.1 g
Kalori 799.7 kJ / 191.1 kcal
Yağ 0.4 g
Lif 24.9 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 48.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster