Saltear mistura de legumes

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

450 g

Malzemeler

azeite
25 g
25 g óleo
pimentão verde cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
pimentão vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
cebola roxa cortada em metades e depois em fatias (0,5 cm aprox.)
100 g
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 25.6 mg

Protein 1 g

Kalori 347.3 kJ / 83 kcal

Yağ 5.7 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 7.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 26 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão de água

4 godz.

Cogumelos salteados

20 min

Camarão salteado com alho e pimenta

10 min

Ossobuco em slow cooking com risoto de açafrão

4 godz. 30 min

Sopa de cenoura, tangerina e gengibre

40 min

Frango picado com polenta

45 min

Saltear carne de vaca em cubos (médio)

15 min

Molho de cogumelos e vinho branco

30 min

Lombo de porco à brasileira

2 godz. 25 min

Tortellini de ervilhas com molho de gorgonzola

5 godz.

Molho de iogurte

5 min

Molho de mostarda e mel

5 min