Saltear mistura de legumes

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

450 g

Malzemeler

azeite
25 g
25 g óleo
pimentão verde cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
pimentão vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
cebola roxa cortada em metades e depois em fatias (0,5 cm aprox.)
100 g
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 25.6 mg

Protein 1 g

Kalori 347.3 kJ / 83 kcal

Yağ 5.7 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 7.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 26 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chutney picante de manga e malagueta

45 dk

Essência de baunilha

168sa

Panquecas em frasco

20 dk

Chutney de pera e mostarda

40 dk

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Değerlendirme yok

Pãezinhos sem glúten

Değerlendirme yok

Mix de farinhas sem glúten

5 dk

Arroz branco modo Panela de Arroz

35 dk

Molho holandês

Değerlendirme yok

Cogumelos salteados

25 dk

Molho béchamel

Değerlendirme yok

Iogurte líquido de flocos

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster