Salada de brócolis, pimentão e pinoli

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 porções

Malzemeler

brócolis sem o talo
300 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinoli
30 g
30 g semente de girassol
azeite
25 g
vinagre de maçã
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
½ c. chá de sal de ervas
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Protein 4 g

Kalori 449 kJ / 107 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Todas as estações são estações saudáveis 17 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz com bacalhau, ovos e salsinha

Değerlendirme yok

Bolinhos de iogurte sem glúten, lactose, açúcar

40 dk

Tender glaceado com especiarias

Değerlendirme yok

Escalopes picantes com pimentão

30 dk

Ramen japonês

Değerlendirme yok

Dhal de coco

Değerlendirme yok

Torta de abóbora de Halloween

Değerlendirme yok

Polenta cremosa

50 dk

Aperol spritz

5 dk

Jambalaya com chouriço, camarão e manga

Değerlendirme yok

Ovos Benedict

20 dk

Limonada

5 dk