Salada de brócolis, pimentão e pinoli

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 porções

Malzemeler

brócolis sem o talo
300 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinoli
30 g
30 g semente de girassol
azeite
25 g
vinagre de maçã
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
½ c. chá de sal de ervas
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Protein 4 g

Kalori 449 kJ / 107 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Todas as estações são estações saudáveis 17 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza sem glúten: tomates secos com rúcula e anchovas com alcaparras

Değerlendirme yok

Pirulito com morango

Değerlendirme yok

Quiche de alho poró e queijo

1sa 5 dk

Coxas de frango teriyaki

2sa

Morango spritz sem álcool

Değerlendirme yok

Drink espumante com gengibre

Değerlendirme yok

Torta de chocolate

2sa 15 dk

Sopa de batata com caril

35 dk

Polenta cremosa ao molho de funghi

35 dk

Brigadeiro de capim-santo de colher

20 dk

Tarte de carne com cerveja

1sa 40 dk

Tagliatelle de cenoura e abobrinha

35 dk