Напитка от фурми и овесени ядки

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
1000 грам, гр.

Malzemeler

  • таблетка храносмилателен ензим съдържащ амилаза (вижте върха)
    ¾
  • овесени ядки
    100 г
    овесени ядки, големи
  • фурми, без костилки (isteğe bağlı)
    50 г
  • вода
    1000 г
  • сол
    ¼ ч. л.
  • екстракт от ванилия, натурален (isteğe bağlı)
    ½ ч. л.
  • неутрално масло (isteğe bağlı) (вижте съвета)
    2 с. л.
  • ксантанова гума (isteğe bağlı) (вижте съвета)
    ¼ ч. л.

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 100 грам, гр.

Sodyum 62.4 mg
Protein 1.7 g
Kalori 162.8 kJ / 38.9 kcal
Yağ 0.7 g
Lif 1.1 g
Doymuş Yağ 0.1 g
Karbonhidrat 6.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster