Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 10 dk

6 βαζάκια

Malzemeler

παξιμάδια
50 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
150 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα και λίγα ακόμη για το γαρνίρισμα
50 γρ.
κανέλα, τριμμένη
1 κ.γλ.
στραγγιστό γιαούρτι πλήρες
500 γρ.
μέλι
50 γρ.
φρέσκα σύκα
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 βαζάκι

Sodyum 84.4 mg

Protein 9.9 g

Kalori 1111.4 kJ / 265.6 kcal

Yağ 3.7 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 52.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Blue Zones 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους

40 dk

Τσιζκέικ με πραλίνα

4sa 10 dk

Μπουρέκια με αναρή

2sa

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1sa 50 dk

Μαρμελάδα βερίκοκο

44sa

Τιραμισού

6sa 30 dk

Κέικ μήλου με κανέλα

1sa 45 dk

Τσίζκεϊκ με καφέ (χωρίς ζάχαρη)

Değerlendirme yok

Τούρτα τσίτζκεϊκ (ωμοφαγική)

Değerlendirme yok

Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα

7sa 45 dk

Μπαβαρουάζ φράουλας

10sa

Νηστίσιμες πραλίνες σοκολάτας

1sa 10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster